Как подготовиться к рождению ребенка?

Привет из Москвы. Мне совет нужен. Мы с мужем решили наконец-то завести ребенка. Вопрос только в чем - хочется, что малыш родился здоровым. Как подготовить к этому свой организм?

Какие вы молодцы, что так ответственно подходите к этому серьезному решению. Главное, что вам сейчас нужно сделать - это очистить свой организм. Никакого спиртного, сигарет и так далее. Питаться только нежирной и неострой пищей. Еще можно на детокс капельницы
походить: https://kapelnica.clinic/services/detoks/ Они очень хорошо организм от токсинов чистят

Сходите к гинекологу. Вам не помешало бы пройти обследование и сдать все анализы. И вашему мужу тоже. Может подлечиться надо будет или еще что-то. В общем, идите в клинику

Если в родне у вас или у вашего мужа есть генетические заболевания, то нужно еще и к генетику на консультацию сходить. Не хотелось бы, чтобы ребенок получил в наследство какую-то болезнь